YOGA & PSICOLOGIA. E TAMBÉM ESPIRITUALIDADE.
Quero te apresentar o que os 3 pontos principais do meu trabalho podem fazer por você.
Para isso eu te convido a criar um tempo e um espaço para se olhar com cuidado e profundidade.
E para fazer isso de uma forma realmente eficiente, vou apresentar práticas específicas do universo da integração YOGA & PSIQUE para purificar, refinar e libertar os corpos mental, emocional e fisico.
É um estudo que vem sendo feito há vários anos nos EUA e com o qual entrei em contato em 2014 no CIIS - California Institute of Integral Studies.
São práticas simples, porém muito potentes e acessíveis a qualquer pessoa.
Estas práticas atuam criando mais espaço entre os pensamentos, liberando memórias corporais e nos colocando naturalmente num estado de mais concentração e contemplação.
Tudo no encantador Sitio Glória em Morungaba, local super confortável, cheio de arte e poesia, bem pertinho de São Paulo e em meio a uma natureza exuberante, com ar puro, lago que nos convida a nadar e uma alimentação gourmet vegetariana e vegana top de linha!
Conectou com a ideia geral? Considere este convite e vem pro SELF!
Vagas limitadas! Te esperamos!
Lilly e Equipe SELF
HISTÓRIA DOS RETIROS SELF
O retiro SELF - Sacred Experiences Leading to Freedom
nasceu em 2010 e se apoia em 3 pontos principais.
PRIMEIRO:
Purificação
Afastamento da cidade, relaxamento, alimentação saudável, sucos detox, Yoga e práticas corporais, banhos de lago e cascata, natureza vibrante, ar puro, silêncio dentro e fora.
SEGUNDO:
Sagradas Experiências
A profundidade que vem da prática de Yoga, as reflexões e a meditação, o tempo do mergulho em si mesm@, a beleza simples de uma fogueira com cantos sagrados e muito mais.
TERCEIRO:
Libertação
Elaboração das experiências e insights recebidos, a coragem de mudar, o salto de fé, a partilha sobre seu processo e a integração das experiências na sua vida pós retiro SELF - Sacred Experiences Leading to Freedom.
Programação
Caminhadas em silêncio, práticas de Yoga integradas à Psicologia, variados estilos de Meditação e dinâmicas de investigação psicológica. Nossas
práticas são acessíveis a qualquer pessoa e o tempo livre para curtir a natureza e se restaurar também é parte fundamental do processo.
Experiências Opcionais
que você pode ter durante o retiro:
Psicoterapia:
Sessão individual
com Lilly
Massagem Terapêutica:
terapeutas convidados
Opções de acomodação em lindas suites duplas ou individuais.
ENTRE EM CONTATO PARA MAIS INFORMAÇÕES
Sei que você merece!
Fotos do Local:
LILLY HASTINGS
Psicóloga, prof. certificada em Iyengar Yoga e estudiosa de variadas formas de espiritualidade.
Há mais de 35 anos anda pelos caminhos interiores e pelo mundo afora estudando e entregando o que recebeu em suas formações em seus atendimentos e retiros.