RETIRO SELF  ESPECIAL 10 ANOS! 

 

CELEBRANDO 10 ANOS DE RETIROS!

- FERIADO DE 1 de MAIO  - 

de quinta 30/04 a domingo 03/05

pousada rio acima - itamonte - sul de MG

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Que alegria poder comemorar 10 anos de SELF! 

E você que participou de algum retiro, de 2010 até hoje, é parte importante desta história! 💚

Esse retiro será um encontro entre amigos. É para você que já veio no SELF algumas vezes e curte a ideia da gente poder estar junto para celebrar nossas transformações e crescimento nestes últimos 10 anos, na linda natureza de Itamonte.

A ideia é estarmos juntos de um jeito mais livre e solto. Teremos aula de Yoga e meditação (comigo e colegas que queiram colaborar) pela manhã e depois vamos deixar o dia fluir naturalmente. 
Vamos comer bem, relaxar, caminhar, aquecer o corpo na sauna, nadar nos rios e brincar nas cascatas, aprender a fazer deliciosas veganas, cantar na fogueira, rir até chorar, chorar ate rir e celebrar nossas vidas!

Com o tempo, percebo mais e mais que encontrar velhos amigos, criar experiências sagradas e curtir a boa amizade é uma riqueza sem igual! 

 

Vamos comigo? 

atividades durante o encontro: 

meditação sentada 
meditação deitada 
Iyengar Yoga & Psicologia
banho de rio
aula de culinária natural detox
sauna ao lado do rio
fogueira
música e sound healing 
massagem terapêutica

‘Posso lhe oferecer a flor,

mas não posso garantir

a experiência da fragrância…

Ela depende de suas

próprias narinas..’.

(Osho)

*Orgânica sempre que possível 

Equipe SELF para este retiro: 

Lilly Hastings é Psicóloga, prof. certificada em Iyengar Yoga e coach. Lilly irá conduzir as práticas de Yoga, meditações e experiências na fogueira, entre outras.

Luiza Hastings ama, respira e se dedica a música e aos estudos dos efeitos terapêuticos do som. Pesquisa muito sobre o universo feminino e seus mistérios, além do Tarot e dos florais da Amazônia. Ela estará disponível para atendimentos opcionais com uma maravilhosa massagem-viagem sonora e leituras de Tarot.

@luizahastings - Despertar o Poder Feminino 

Bianca Branca Luz é chef autodidata da culinária natural saudável e irá nos inspirar e ensinar a fazer delícias saudáveis para levar bons hábitos para casa. @comidaencantada - Cozinha das Fadas

Amigos SELF e seus lindos e maravilhosos talentos para compartilhar o que quiserem! 

 

INFORMAÇÕES

Este retiro é um encontro para quem já veio antes nos retiros SELF e para quem deseja conhecer o SELF.

Para você que já esteve no SELF antes o valor é o valor de custo para o retiro poder acontecer. 

Para novos participantes, o valor será o valor regular de nossos retiros. 

Chegada quinta-feira a partir das 18h.

As práticas iniciam na sexta-feira às 07h30.

Caso prefira, você poderá chegar na sexta-feira. 

Fechamento no domingo, por volta das 15h. Partida até 17h.

O valor do retiro inclui hospedagem, 3 refeições veganas por dia, sauna e as práticas de Yoga e meditações 

 

Atendimentos individuais são experiências opcionais.

VAGAS LIMITADAS PARA 20 PARTICIPANTES! 

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