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© 2019 lilly hastings

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Clique no video e veja como foi o primeiro

SELF INTENSIVO em 2012

SELF INTENSIVO 

Uma Jornada de Transformação

- RETIRO DE INVERNO 2018 - 

 

De domingo 22 a sábado 28 de Julho de 2018

Santuário Osho Lua - Alto Paraíso - Chapada dos Veadeiros - Goiás

SELF Intensivo é uma jornada de 7 dias na chapada dos Veadeiros, na qual faremos um percurso através dos 7 chakras principais (centros de energia ao longo da coluna vertebral), trabalhando cada um deles durante os 7 dias que estão entre nossa chegada e nossa partida. 

 

Nossa programação é norteada pela visão de saúde do Ayurveda unida à alimentação vegana e pelo convite à introspecção e calma interior do Yoga e das Meditações. Nesta tônica, faremos o percurso pelos chakras e o que cada um deles representa, a partir da raiz de sua afirmação e sustento nesse mundo (muladhara chakra, da raiz), passando pela abertura do coração (anahata chakra) até chegar ao chakra da coroa, no topo da cabeça, responsável pela lembrança de si mesmo (Self) e pela conexão com a espiritualidade. Ao longo desta jornada faremos 1 cerimônia com as Medicinas da Floresta (Ayahuasca), guiada pela Tribo Mãe D'Água.  

Serão dias de leveza com profundidade, bem-estar e vitalidade, hábitos saudáveis e detox digital, para purificar o corpo, a mente e o coração e proporcionar transformação e renascimento interior, com práticas acessíveis a todos, iniciantes e avançados. 

 Venha viver 7 dias muito especiais,

na semana da lua cheia e no melhor inverno do Brasil! 

Durante nossa jornada teremos 1 cerimônia com Medicinas da Floresta (Ayahuasca), guiadas pela Tribo Mãe D'Água - uma organização oficial e legalizada no Brasil para este trabalho. Cerimônia de profundo cunho espiritual, sem vínculos com nenhuma religião específica de forma exclusiva.

 

Saiba mais sobre a Ayahuasca.

Efeitos da Ayahuasca no cérebro

Se você está em tratamento com antidepressivos ou outros medicamentos controlados é importante nos avisar. 

Alimentação
LOVE 
Leve
Orgânica e
 Vegana! 

atividades durante o retiro

meditação em movimento
meditação deitada 
meditação andando
meditação sentada 
sauna ao lado do rio
rios e cachoeiras
Iyengar Yoga com Alinhamento de Vida 
fogueira
fotos de alma
música
massagem
medicinas da floresta 

Equipe SELF para este retiro: 

Lilly Hastings é Psicóloga, prof. certificada em Iyengar Yoga e coach. Há mais de 25 anos anda pelos caminhos interiores e pelo mundo afora, estudando e praticando formas mais conectadas de viver para despertar a si mesma e trabalhar para o despertar da nova Terra. Lilly irá conduzir as práticas de Yoga, as meditações e a jornada pelos 7 chakras. 

Tribo Mãe D'água é formada por um grupo de músicos que estuda as medicinas da floresta (Ayahuasca) há mais de 15 anos. Suas músicas são verdadeiras orações, invocando as forças da natureza e a sutileza do amor para chamar as curas que vêm através das sagradas medicinas. 

Karen Buenavida é terapeuta corporal e há mais de 17 anos trabalha com terapias de medicina oriental. Ela irá oferecer massagens opcionais para complementar suas experiências no SELF. 

Marco Maia é fotógrafo de alma e também coopera com a presença da música em todo retiro. 

INFORMAÇÕES

Chegada: Domingo- 22/07/2018 - Marque seu vôo para chegar no máximo até 10h no aeroporto de Brasília 

Partida: Sábado - 28/07/2018 - Marque seu vôo para partir após às 18h do aeroporto de Brasília 

Sairemos do aeroporto numa van especialmente contratada para nos levar até o Santuário Osho Lua. A viagem dura em torno de 3h. Paramos no caminho para tomar um suco e teremos sanduíches veganos especiais nos esperando na estacionamento, até onde a van nos levará. Neste local há uma maravilhoso rio com pequenas cachoeiras, onde todos nos banhamos e então iniciamos uma bonita caminhada (cerca de 40 minutos) até a porta de entrada do Santuário. 

Inclui:

hospedagem, 3 refeições naturais, veganas, orgânicas e deliciosas por dia, todas as práticas de Yoga, meditações e a cerimônia com as medicinas da floresta. 

 

Obs.: Massagens são experiências opcionais, pagas à parte. O valor do Transfer de Brasília (ida e volta) até o local será somado e dividido entre todos os participantes (sai em geral em torno de R$ 290,00 por pessoa).

VALORES POR PESSOA 

pagamentos à vista via depósito bancário

ou parcelado no cartão em até 10xs (+ taxas da plataforma Sympla)

Quarto Compartilhado

R$ 3.969,00 

 

Chalé duplo

R$ 4.365,00 

Chalé Single

R$ 5.058,00 

 

ATENÇÃO: VAGAS LIMITADAS PARA 25 PARTICIPANTES

DÚVIDAS? Fale comigo pelo whatsapp: 11-98327-9900. 

PARCEIROS 

Porque um retiro Vegano (sem nenhum tipo de alimento de origem animal):  

O SELF sempre foi um retiro vegetariano. Desde abril de 2017 o retiro tornou-se vegano, sendo a única exceção o uso do mel. Com toda informação disponível hoje sobre saúde, sustentabilidade, respeito a todos os seres e sobre uma forma efetiva de contribuir para o futuro do planeta, ficou mais do que evidente que a alimentação sem nenhum tipo de carne, leite e derivados e nem ovos é a mais saudável, ética, natural, compassiva, sustentável e de fato a que mais combina com a proposta de despertar do SELF. 

Isso não significa que você tem que ser vegetariano ou vegano para participar dos retiros..! Cada pessoa é livre para fazer suas escolhas na vida! Ao mesmo tempo, eu e outros amigos do SELF estaremos sempre dispostos a esclarecer suas dúvidas e lhe oferecer todas as informações necessárias para que você entenda melhor o veganismo e tudo o que ele abrange. 

Venha viver uma experiência vegana com a gente! 

Mais informações: 

Seguem links que podem lhe ajudar a compreender porquê acreditamos que a alimentação natural, integral e vegana é a melhor opção para todas as pessoas. Sim, todas! :) 

Apesar destes videos falarem mais da realidade na América do Norte, muitas coisas por aqui não são muito diferentes...(se quiser saber mais acesse o texto completo no blog clicando aqui)

LEITE E DERIVADOS

Sobre a indústria do leite, link (inglês com legendas em português), em 5 minutos, de Erin Janus::

https://www.youtube.com/watch?v=CNY90dAc_yw&t=109s

 

OVOS

Sobre ovos (20 minutos): (inglês, ainda sem legendas em português), também da mesma Erin Janus:

https://youtu.be/UlA25tcjOcQ

 

SUA SAÚDE

Sobre dieta sem produtos animais para seres humanos (eu quis), aqui os estudos da American Dietetics Association (ADA): http://www.vrg.org/nutrition/2009_ADA_position_paper.pdf

Para ver na Netflix:

Sobre sustentabilidade e dignidade dos animais:"Cowspiracy" 

Sobre saúde, "What the Health"