Como na música, entre os caminhos da vida, também existem intervalos (...) Momentos de pausa, silêncio e introspecção, quando nos desligamos do externo e nos abrimos para escutar os apelos íntimos da alma.
Difícil falar sobre silêncio, já que o silêncio é a ausência das palavras, mas quero encontrar alguma linguagem capaz de aproximar você daquilo que desejo que experimente ao participar do nosso retiro SELF SILÊNCIO.
Minha caminhada interior começou aos 16 anos de idade e há quase quatro décadas observo, estudo e vivencio o silêncio não apenas como ausência de ruído, mas como um estado profundo de presença. Um lugar interno.Todo retiro SELF nasce de algumas bases fundamentais que você pode conhecer melhor nesta página: um caminho que vai conduz da purificação para experiências sagradas e, então, à liberdade.
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Iyengar Yoga
e Meditação
Reflexões em Grupo
Relaxamento Profundo
Silêncio e Natureza
Alimentação Natural
SELF - Sacred Experiences Leading to Freedom.
Esse “Freedom” não é um conceito abstrato. É a possibilidade real de voltar a respirar com mais verdade. Diminuir os ruídos, reencontrar clareza e sentir novamente a vida pulsar.
Tudo começa pela purificação e, quando falo em purificação, não estou falando apenas de algo simbólico. Nós trabalhamos com o ser humano inteiro (o corpo e sua energia vital, a qualidade dos pensamentos, o tom das emoções e a harmonia da respiração. Cuidamos da qualidade daquilo que você vai ver, escutar, comer, sentir e aprender.
Existe uma purificação física natural que acontece quando você desacelera, se alimenta melhor, bebe mais água, dorme em paz, respira ar puro, contempla a natureza e se afasta do excesso de estímulos do cotidiano.
A beleza cura. A natureza reorganiza. O silêncio reorganiza.
E assim chegamos às Sacred Experiences do nosso nome: as experiências sagradas, aquelas que mais tocam a alma. E aqui está o coração deste retiro, porque o que eu verdadeiramente desejo é levar você para bem perto de si mesmo(a) novamente.
Na prática de Yoga. Na meditação. Num movimento consciente. Numa caminhada silenciosa observando uma árvore, escutando um pássaro, vendo o céu mudar de cor ao entardecer.
Existem momentos em que, de repente, algo se abre dentro de nós. Uma presença. Simples. Viva. Imensa. E talvez isso seja sagrado.
Perceber que existe um universo inteiro dentro de você. Que todas as luas, sóis e estrelas também habitam a sua própria consciência.
O silêncio que praticamos no SELF SILÊNCIO existe para conduzir você até esse lugar.
Mas é importante compreender uma coisa: o silêncio não é o fim. Ele é o meio.
A casa charmosa em meio à natureza, a comida vegetariana e vegana saudável, preparada com cuidado gourmet, as práticas de Yoga, as meditações, os momentos contemplativos, a disciplina suave do retiro, tudo isso são meios, estratégias, pontes.
Tudo existe para ajudar você a atravessar o excesso de ruído e voltar a escutar a própria voz interior. Diminuir as ondulações constantes da mente, respirar mais profundamente e ver mais longe. A partir daí, perceber com mais clareza aquilo que precisa ser visto. Às vezes, uma resposta importante aparece. Às vezes, um trauma começa a se encaminhar e reorganizar. Às vezes, nasce a coragem para uma mudança necessária, ou algo simplesmente relaxa por dentro, depois de muito tempo em estado de tensão.
E aos poucos você percebe: ainda existe caminho, ainda existe horizonte, ainda existe vida pulsando.
Nadar no Lago Natural
Massagem
Sound Healing
Música ao Vivo
Meditação na Fogueira
Tipos de Acomodação
Suite Dupla
Camas Amplas, banheiro privativo com todo conforto.
Suite Individual
Conforto total com banheiro privativo.
O que inclui:
Teremos 3 refeições vegetarianas por dia, todas com opções veganas e opções glúten free.
Alimentação de alto nível: saudável, natural e gourmet!
O Retiro inclui todas as refeições, hospedagem, aulas de Yoga e vivências em grupo.
Check-in e check-out:
O horário de chegada (check in) é a partir das 15h00; aproveite a tarde livre para conhecer o maravilhoso sítio.
A abertura oficial do retiro será às 18h00 e após teremos jantar às 20h00.
O horário de saída (check out) é até às 14h após o almoço.
Depoimento
Idealizadora
Lilly Hastings
Psicóloga, mentora de vida e professora de Yoga há mais de 30 anos, Lilly é facilitadora de processos de transformação e desenvolvimento humano. Traz para seu trabalho uma fusão criativa entre diferentes disciplinas e tradições, integrando as heranças do oriente (Yoga, meditação, orações, autoconhecimento, propósito de vida) com os valores do ocidente (ter sucesso, vencer na vida, destacar-se da multidão, expressar sua unicidade e ter prosperidade) e faz isso com a liberdade e o salto de fé de quem busca viver o que ensina. Em 2010 criou os retiros SELF - Sacred Experiences Leading to Freedom - como um caminho através da disciplina com leveza, para a vivência de experiências sagradas que nos levam à libertação de nossos algozes internos e proporcionam uma vida repleta de alegria e importantes realizações.
Apoio
Luiza Hastings
Musicista e soundhealer. Estudiosa do ser humano e especialista em cuidados femininos através da gine-ecologia natural.
O SELF SILÊNCIO é um retiro bastante exclusivo, trabalhamos com grupos de 10 a 18 participantes. Prezamos pela qualidade de conexão com cada pessoa e pela profundidade que grupos menores proporcionam. Se você mora fora de SP, o importante é comprar a passagem para o quanto antes. Nós podemos te ajudar a conseguir passagens aéreas com valores melhores!
Retiro Exclusivo
Galeira de Fotos
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Esperamos você neste lindo retiro SELF - Sacred Experiences Leading to Freedom -
com muita alegria e amor em servir!
Lilly Hastings e Equipe
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