Retiro SELF
YOGA & ALINHAMENTO DE VIDA
Iyengar Yoga, dinâmicas de Alinhamento de Vida, cachoeira, mar, céu de estrelas
O retiro SELF YOGA é um retiro focado na prática de Yoga e suas variadas técnicas.
Perfeito para quem já ama praticar Yoga e para quem quer começar agora a praticar.
Para você que quer MAIS Yoga e MAIS meditação em sua vida.
As práticas são acessíveis a todos, iniciantes e avançados.
atividades do retiro:
meditação sentada
meditação andando
meditação deitada
meditação em movimento
Iyengar Yoga com Alinhamento de Vida
Mantras
ALIMENTAÇÃO SUGERIDA:
*sempre que possível
Como você esta neste momento?
Um retiro espiritual é um trabalho interno, apoiado pela força do grupo e pela beleza da natureza.
Para você:
Você não precisa ter experiência prévia com Yoga ou meditação, a prática se adapta ao nível de cada praticante.
É importante para nós sabermos como você está no momento.
Se você está passando por algum distúrbio depressivo, de pânico ou outros problemas dessa ordem, por favor nos avise.
Se você deseja se aprofundar mais em questões pessoais, existe a possibilidade de fazer sessões individuais de Alinhamento de Vida comigo on-line.
Caso seja a sua vontade, você pode enviar um email para mim ou um whatsapp:
+55 11 98327-9900
Com muita inspiração criando oportunidades para experiências sagradas!
Sacred Experiences Leading to Freedom!
Lilly
O primeiro passo do caminho dos retiros SELF é a purificação.
Sempre precisamos limpar o terreno para que novos olhares,
sentimentos e percepções possam chegar.
Fazer um retiro é abrir-se para essa purificação:
mais leveza no corpo e mais profundidade na compreensão da vida
Aceita o convite?
Saiba mais enviando um email para mim.
Com amor e alegria em servir,
*Lilly*
